112岁，合肥市区最长寿老人是她！秘诀公开

在蜀山区井岗镇十里(shílǐ)庙大溪地小区 几乎每天都有一幅让小区居民羡慕的(de)场景 80多岁的顾兴秀(gùxīngxiù)陪着112岁的母亲高玉莲 “有老(lǎo)母亲在身边，喊声妈心里也甜。” 百岁老人思维清晰精神好(hǎo) “炕上坐，坐呀。”记者一进到(dào)高玉莲老人家中，就被热情地拉住手，让到沙发上畅聊起来。一边说话，老人还一边跟大外孙女章瑶函说(hánshuō)：“快(kuài)给客人泡茶。” 高玉莲(gāoyùlián)慈眉善目，看上去精神矍铄。她身穿深色外套，头发花白，干净利落。井岗镇十里庙社区工作人员(gōngzuòrényuán)介绍，高玉莲生于1913年11月6日(rì)，是目前合肥市区最年长者。 “母亲的性格就是这样，大方开朗，为人谦和，和大家都相处得很好。”高玉莲的女儿顾兴秀说。刚吃(chī)过午饭的高玉莲正在沙发上休息，女儿顾兴秀拉着(zhe)妈妈的手，陪着说说话，大外孙女章瑶(zhāngyáo)函给她(tā)盖着小毯子，护着腿。“今天天气炎热，家里开了空调，怕奶奶膝盖着凉，给她盖一下(yīxià)。” “早上吃过饭(chīguòfàn)，我们就在家里客厅散会(sànhuì)步，我扶着(zhe)她稍微转一下。走几圈累了，我们就坐下休息。天气好的时候，我们就带她出去玩一玩。”在家人的悉心照顾下，高玉莲过着幸福的晚年生活。 顾兴秀老家在江苏泗阳县。她回忆(huíyì)，1942年，身为民兵的父亲在掩护群众转移时，不幸被侵华日军杀害，那时她尚在母亲腹中，全靠母亲含辛茹苦地(dì)将她拉扯养(yǎng)大。 她说，虽然当时家庭困难，但母亲从不抱怨，而是自强不息，将勤俭持家渡过难关。“母亲一心为着(zhe)家庭，把我(wǒ)当作掌上明珠。困难年代，就算自己饿着肚子(èzhedǔzi)，也要让我吃好。” 顾兴秀幼年时，高玉莲悉心教导，让她读书。“说(shuō)起来(qǐlái)话长。”顾兴秀笑着说，“小时候爷爷非常疼爱我(wǒ)，教我算算盘，教的时候可严厉(yánlì)了。而叔叔也非常支持我读书。”就这样，上学后(hòu)的她成绩优异(yōuyì)。“我的数学好，但我更喜欢文学，用现在的话来说就是(jiùshì)文艺青年，所以就报考了中文系。”说起往事，她笑了起来。1965年，顾兴秀以(gùxīngxiùyǐ)优异的成绩考入了厦门大学中文系。“我们那时候大学是五年制，1970年我毕业分配到滁县当语文老师，也就是现在的滁州市。”顾兴秀回忆说。 “考虑到母亲一个人在家，生活困难，而且我也不放心。”于是顾兴秀(gùxīngxiù)就把母亲接到身边，从此之后再也没有(méiyǒu)分开过。结婚后不久，顾兴秀和(hé)丈夫支援三线建设，到了湖北工作(gōngzuò)。母亲也一路跟随。其间(qíjiān)，顾兴秀生了三个孩子。“那时候，我们工作忙，母亲帮我带大了三个孩子，照顾一大家子的饮食起居。” “那时，我们一家六口，奶奶每天忙家务，买菜、做饭、打扫卫生，带孩子，不得闲。”章瑶函说。在章瑶函三(hánsān)姐妹(jiěmèi)小时候，高玉莲操持着一家六口人的生活琐事，尽管没上过学，但(dàn)她算账麻利，口算能力出众。她兴趣广泛，喜欢听戏曲、下跳棋(tiàoqí)、看电影。 1982年，因工作(gōngzuò)调动，顾兴秀一家人便来到合肥(héféi)工作，从此在合肥扎下根。 岁月静静地流淌，日子平静而安宁。在章瑶函(hán)的眼中，年过百岁的高玉莲是一个可爱老太太。高玉莲喜欢人多，家里人带她(tā)去凑热闹。“她心态非常年轻(niánqīng)，喜欢接触新鲜事物(shìwù)。”章瑶函笑着说，“以前我经常带她去看电影，她坐中间，我跟我妈(mā)坐她旁边。遇到看不懂的，我就悄悄地跟她说剧情，她总是笑着点点头。” 家人介绍，百岁高龄时，家人还带着她一起出去旅游，欣赏祖国大好河山。“大概105岁的时候，我们还在黄山山脚下住(zhù)民宿，看风景。”章瑶函说，“记得有一年，我们去上海，开车要6个多(duō)小时，奶奶一点都也不瞌睡。‘我逗(dòu)她说，你怎么(zěnme)不睡啊？你不困(bùkùn)我困了，我可要睡觉啦。’她顿了一顿，立马反应过来(guòlái)说，‘你开车呢，可不能睡觉。’” 在中国(zhōngguó)人的传统观念里，长寿一直是(shì)对人最美好的祝愿。家有一老，如有一宝，家里出(chū)了位百岁老人，去哪儿都会被人问起老人长寿的秘诀是什么。 “问得(wèndé)最多的就是这个问题。”顾兴秀满脸笑意地说(shuō)。她认为，母亲(mǔqīn)勤快，爱走动，闲不下来。“母亲操劳了一辈子，能自己做的，她都不会麻烦我们(wǒmen)。”顾兴秀说，“在到了百岁高龄，就算自己有些不方便，自己能做的事也自己完成，不依赖他人。”劳作或许也是一种(yīzhǒng)无形的健身。 同时，老人乐观(lèguān)豁达、心胸开阔，遇到生活中的坎坷(kǎnkě)，她总是从容应对，心态平和。在顾兴秀看来，这一点也非常重要。 谈起养生之道，家人们都表示，没那么多讲究。高玉莲老人从来不挑食(tiāoshí)，基本上是煮什么吃什么，家里几乎不用特意“开小灶”。家人透露，高玉莲身体状况良好，没有高血压等基础病(bìng)，她日常饮食偏爱油条、烧饼、米线，也钟情荞麦片(qiáomàipiàn)、蛋卷、馓子、桃酥等小零食(língshí)。作息方面，她比较(bǐjiào)随性，早上起得比较晚。“以前五六点就(jiù)起床，现在不饿的话，早上九、十点才会起来。” 据家人介绍，老人不仅吃得健康，睡眠(shuìmián)质量也还好，生活特别有规律，而且还喜欢和(hé)人交往，去哪里都能交到朋友。 “年轻时爱喝酒，酒量还(hái)不错，性格也非常好，喜欢跟人聊天，小区里没有(méiyǒu)人不认识她，看到熟人都(dōu)会热情地打招呼。”顾兴秀(gùxīngxiù)说，以前母亲爱看电视，爱走动，经常拄着拐杖出门走走，到一些邻居家串门，拉拉家常，近几年(jìnjǐnián)才减少了活动。“现在用轮椅推着她，她状态好的时候，就会带她出去转转。” 顾兴秀有(yǒu)三个女儿，如今二女儿在北京生活。章瑶函和小妹妹章元都住(zhù)在同一个小区，照顾着外婆的日常起居。一家人其乐融融。 高玉莲住在主卧，卧室外面有一个小阳台，上面种植了花花草草，郁郁葱葱(yùyùcōngcōng)。房间内陈设整洁清爽。大(dà)床上摆放着(zhe)两床被子(bèizi)，一床高玉莲睡，一床章瑶函睡。“现在都是我陪着睡，晚上奶奶有一个风吹草动，我能贴身照顾。” 顾兴秀每天都能陪伴在母亲身边，80多岁还能喊一声“妈妈”，令邻里羡慕不已。“有妈妈和(hé)奶奶在，我们(wǒmen)很(hěn)幸福！”章瑶函开心地说。 据社区工作人员介绍，社区每年都会多次探望(tànwàng)老人，平时也常与老人的外孙女在微信上保持沟通，一旦有问题(wèntí)，会及时协助解决，让(ràng)老人能一直安心地安享晚年生活。 合肥晚报-合新闻记者(xīnwénjìzhě)：何芳芳 通讯员(tōngxùnyuán)：江漫 詹伟伟